Psicologo psicoterapeuta > Treviso
Lisa Carniato
ACT il nuovo approccio
Terapia cognitivo comportamentale, psicoterapie di terza generazione ACT e Mindfulness.
ACT è una terapia di terza generazione, basata sull’accettazione, la mindfulness e l’azione impegnata verso i propri valori.
Aiuta le persone a vivere una vita più piena e significativa.
ACT in 3 Passi
Aprirsi, Essere Presenti, Agire: Questi elementi, insieme ad altri processi, aiutano a vivere una vita più piena e significativa, a ridurre i sintomi, prevenire le ricadute e migliorare la qualità di vita, accompagnandoti verso cambiamenti più stabili e duraturi nel tempo.
1 • APRIRSI
Lascia andare la lotta interna.
Con l’ACT impari a fare spazio a pensieri e sensazioni difficili, distinguendo il dolore inevitabile dalla sofferenza facoltativa .
Aprirti a ciò che provi libera energie preziose da investire in ciò che conta davvero.
2 • ESSERE PRESENTI
Dal pilota automatico alla consapevolezza.
La mindfulness ti allena a osservare pensieri ed emozioni come nuvole che scorrono, senza identificarti né farti trascinare .
Impari a scegliere la risposta più utile, non la più veloce.
3 • AGIRE
La bussola dei valori, non il meteo delle emozioni.
L’ACT trasforma i valori in piccoli passi concreti, misurabili nel quotidiano: un messaggio a chi ami, una passeggiata all’aria aperta, una scelta di cura per te.
Ogni azione coerente rafforza autostima e motivazione .
Aree intervento
Qui trovi le principali aree di intervento: cliccando su quella che ti interessa puoi approfondire i disturbi e le relative terapie, la psicoterapia cognitiva comportamentale (CBT), integrata con le terapie di terza generazione ACT e Mindfulness.
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In Presenza
Ricevo a Treviso con un approccio pratico, gentile e validato dalle più recenti evidenze scientifiche
profilo
Sono psicologa e psicoterapeuta con oltre 20 anni di esperienza. Oltre alle tradizionali terapie cognitive-comportamentali (CBT) integro ACT una terapia di terza generazione che porta a risultati più rapidi e duraturi nel tempo.
Studi
Laureata in Psicologia con un orientamento quinquennale, presso l’Università degli studi di Padova
Master
Master in Acceptance and commitment therapy (ACT) e terapie contestualiste di terza generazione
Albo
Iscritta all’Albo degli Psicologi e Psicoterapeuti della Regione Veneto con il N° Albo 6068
Pratica clinica integrata – Conduco percorsi di psicoterapia individuale e di gruppo nel mio studio privato a Dosson di Treviso.
Esperienza ospedaliera e territoriale – Ho esercitato la professione nei reparti di Malattie Infettive, consultori familiari e servizi di salute mentale, sviluppando programmi di screening e intervento precoce, ad esempio per la depressione post‑partum.
Competenza nelle dipendenze – L’attività in comunità terapeutiche residenziali mi ha permesso di perfezionare un modello breve e mirato per dipendenze, illustrato in pubblicazioni sul trattamento integrato ACT + Mmindfulness.
Impegno scientifico e associazioni – Partecipo a progetti di ricerca e formazione continua per aggiornarmi su programmi terapeutici sempre aggiornati e basati sull’evidenza scientifica.
Pubblicazioni – Autrice di contributi scientifici sul trattamento residenziale breve delle dipendenze e sull’impiego della mindfulness per prevenire le ricadute, condividendo casi clinici e linee guida pratiche per colleghi e pazienti.
Approccio che fa la differenza
Con ACT risultati più rapidi e duraturi rispetto alle terapie tradizionali
Vantaggi certificati da studi clinici
Oltre 900 studi clinici certificano che integrare l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) alle tradizionali terapie cognitivo-comportamentali (CBT) rende il trattamento più efficace e si ottengono risultati più rapidi e duraturi.
ACT + CBT
Terapie tradizionali CBT
Fai da te
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